Сиамын зулзагын хоолны дэглэм эрүүл, тэнцвэртэй байх ёстой. Та зөвхөн уураг эсвэл ургамлын гаралтай хоолоор хооллох шаардлагагүй. Тэрбээр өөрийн гэсэн хатуу тогтоосон хооллох газартай байх ёстой. Сиамын зулзагыг аюулгүй хооллож чадах хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мах, махан бүтээгдэхүүн. Хооллохын өмнө түүхий хөлдөөсөн үхрийн махан дээр буцалсан ус хийнэ. Та өдөрт дор хаяж 30 гр, 500-1000 граммаас хэтрэхгүй хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй. Чанасан тахианы хөхийг өдөр бүр өгөхийг зөвшөөрдөг.
Алхам 2
Дэд бүтээгдэхүүн (элэг, зүрх, уушиг, бөөр). Зөвхөн хөлдөөсөн, чанасан хэлбэрээр өгнө. Элэг нь цагаан зулзагануудын дээлний өнгийг шаргал өнгөтэй болгож чаддаг тул үүнийг их хэмжээгээр өгөхийг зөвлөдөггүйг анхаарна уу. Мууранд өгсөн бүх түүхий махыг хөлдөөгчид хөлдөөж, хооллохын өмнөхөн буцалж буй усан дээр хийнэ.
Алхам 3
Тахианы чанасан эсвэл түүхий шарыг долоо хоногт 1-2 удаа өгч болно. Бөднө шувууны өндөгийг уургаар хамт түүхий хэлбэрээр хооллох нь зүйтэй.
Алхам 4
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн. Та зулзагануудад зориулж шингэн сүүний будаа хийж болно. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс kefir, бяслаг, исгэлэн бус гэрийн бяслагыг цөцгий эсвэл тахианы шартай хольж долоо хоногт 3-4 удаа хийж өгөхийг хичээ.
Алхам 5
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг түүхий болон чанаж, махтай хольж, хүнсний ногооны 1 хэсэг, 2 хэсэг махны харьцаагаар өгнө. Энэ нь зулзага дахь өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Үүнтэй адил будаа ч мөн адил хамаарна. Үүнийг хийхийн тулд чанасан махыг цагаан будаатай 1 хэсэг махны 2 хэсэг харьцаагаар холино.
Алхам 6
Усыг цэвэршүүлсэн, илүү зохимжтой түүхий хэлбэрээр ууна, ямар ч тохиолдолд эрдэс бодис ууна. Цэвэр цэнгэг усыг зулзага үргэлж бэлэн байлгах хэрэгтэй.
Алхам 7
Сиамын мууранд ямар ч тохиолдолд тахианы яс, загасны яс, гахайн мах, шувууны мах (тахиа, цацагт хяруулаас бусад) олон тооны бүтээгдэхүүнийг өгч болохгүй. Өөх тос, халуун ногоотой, давслаг, тамхи татдаг, шарсан хоол. Хүмүүст зориулсан хиам, лаазалсан хоол. Элсэн чихэр, шоколад, чихэр, бялуу, чихэрлэг бүхэн. Шоколад нь тэр амьтныг алж ч мэдэх юм. Төмс, буурцагт ургамал, давс, халуун ногоо. Эм, орно. хүнд зориулсан витамин. Хүний биед аюулгүй олон эм нь мууранд хүндээр тусч, улмаар үхэлд хүргэдэг.
