Гэрийн тэжээвэр амьтдын хуурай хоолоор хооллох нь маш тохиромжтой. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүний төрөл зүйл нь маш өргөн тул амьтны үүлдэр, физиологийн шинж чанар, амьдралын хэв маяг, үйл ажиллагаанд тохирсон хоолыг сонгоход хэцүү болж, бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй.
Хуурай хоолны ашиг тус
Хуурай хоол нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Юуны өмнө цаг хугацаа хэмнэж байгаа юм. Дээрээс нь хоолонд шаардлагатай бүх амин дэм, эрдэс бодис агуулагддаг тул эзэмшигч нь нэмэлт тэжээлийг амьтны хоолонд оруулахад санаа зовох шаардлагагүй болно. Хуурай хоолыг хадгалахад тохиромжтой бөгөөд аялахдаа гэрийн тэжээвэр амьтдыг тэжээхэд тохиромжтой.
Эдгээр давуу талыг үл харгалзан олон хүмүүс хуурай хоолыг эсэргүүцсээр байна. Энэ нь муур, нохойны эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг гэж тэд үздэг. Гэхдээ энэ итгэл үнэмшил нь алдаатай бөгөөд зарим оронд амьтдыг үйлдвэрлэлийн тэжээлээр тэжээх соёл хангалттай хөгжөөгүйтэй холбоотой юм. Европ, Америк дахь хамгийн том эрдэм шинжилгээний байгууллагууд олон арван жилийн турш хуурай хоолыг боловсруулж, сайжруулж ирсэн бөгөөд энэ нь байгалийн шинж чанараараа бүх төрлийн хоол хүнсээр дээгүүрт ордог. Гэхдээ энэ нь зөвхөн өндөр чанартай тэжээлд хамаатай бөгөөд хямдхан байж чадахгүй.
Чанартай хоолыг хэрхэн сонгох вэ?
Тохиромжтой тэжээлийг сонгох замын эхэн үед та хямд үнэтэй эдийн засгийн тэжээлийг нэн даруй хасах хэрэгтэй. Орц найрлага нь эргэлзээтэй чанартай, өвчтэй эсвэл үхсэн амьтны мах агуулсан байж болно. Нэмж дурдахад ийм тэжээлд гормон, антибиотик, хортон шавьж устгах бодис ороогүй бөгөөд энэ нь амьтны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаггүй боловч өвчинд хүргэдэг.
Та гэрийн тэжээвэр амьтанд дээд зэрэглэлийн эсвэл супер премиум хоол сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ өндөр зэрэглэлийн тэжээл худалдаж авахдаа ч сэрэмжтэй байдлаа бүү алдаарай, харин бүтээгдэхүүний найрлагыг сайтар судлаарай. Энэ нь нарийвчилсан байх ёстой. Мах нь орц найрлагын жагсаалтын эхний байранд байх нь чухал юм. Энэ тэжээл нь үүнийг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг гэсэн үг юм. Үр тариа эсвэл хүнсний ногооны агууламж 50% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Нэмж дурдахад тэжээлийн найрлагад витамин, эрдэс бодис, гэдэс, үе мөч, зүрхний ажилд зориулсан тусгай нэмэлтүүд орно.
Хуурай хоолонд хүхэр, давс, фосфор, цууны хүчлийг хадгалах бодис болгон ашиглахыг зөвшөөрдөг болохыг анхаарна уу. Гэхдээ эдгээр хүчлүүдийн давсыг хатуу хориглодог.
Мөн тэжээлд химийн бодис, будагч бодис, амт оруулагч, элсэн чихэр, целлюлоз, самрын бүрхүүл агуулаагүй байх ёстой.
Хоол хүнс амьтанд тохирох эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Хоол хүнс сонгохдоо зөвхөн түүний ангилал, найрлагад анхаарлаа хандуулаад зогсохгүй гэрийн тэжээвэр амьтны нас, хэр зэрэг хөдөлдөг, цайруулсан, хэт их жинтэй байх хандлагатай эсэх, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа доголдсон эсэхийг харгалзан үзээрэй. Ийм тохиолдол бүрийн хувьд та чанартай хоол сонгож болно.
Амьтанд таалагдахын тулд та гастрономийн давуу талыг харгалзан хоол хүнс худалдаж авах хэрэгтэй - шувуу, хурга эсвэл загасны хамт. Энэ нь зөв хоол хүнс олох анхны оролдлогоос хол байна. Тиймээс ихийг нь бүү худалдаж аваарай. Амьтан хуурай хоол огт идэхгүй байх тохиолдол байдаг.
Гэхдээ гэрийн тэжээвэр амьтан хоолоо дуртайяа идэж, түүнийг гайхалтай мэдрэмжтэй, сайхан харагддаг, идэвх нь буурдаггүйг анзаарсан бол хоол нь түүнд тохирно. Амьтны цэсийг төрөлжүүлэхийг хичээх шаардлагагүй, энэ нь нэг хэвийн байдалд ордоггүй. Нэмж дурдахад практик нь олон янз байх тусам эрүүл мэндийн асуудал бага байх болно гэдгийг харуулж байна.
